Szóval futok. Mindigis futottam, de a rendszerességet év elején találtam meg benne újra, ami azt jelenti, hogy már heti 3-4 alkalommal teljesítem az 5 kilométeres távot. Két opcióm van mostanság, hogy ezt megtehessem: vagy reggel 6 körül, vagy késő este indulok útnak. Hát egyik időpont sem egy leányálom, szóval jó, ha induláskor/érkezéskor kéznél van egy kis jutalomfalat. Olyasmire gondolok, ami egészséges, tele van energiával, mégsem terheli meg a szervezetem. Hát ebben a milliőben született meg az édesburgonyás energiagolyó, ami nélkül már létezni sem bírok.

Lássuk csak, mit kell tudni róla:

• laktózmentes
• gluténmentes (ha az alapreceptet készítitek el, zab nélkül)
• nincs benne finomított cukor
• 15, azaz tizenöt perc alatt elkészül
• isteni finom
• szupercuki
• könnyen szállítható

Felkészültetek?

Recept eredeti forrása/sorurce of the original recipe: blissfulbasil.com